亜鉛と抜け毛

亜鉛が不足すると、抜け毛が多くなったり、髪の毛自体が細くなったりします。
髪の毛の表面にあるクチクラと呼ばれるウロコ状の物質が異常を起こしてしまい、
髪の毛が弱くなっているためです。このことからも、亜鉛が健康な髪の構成成分になる事がわかると思います。
髪の毛が弱くなると髪も抜けやすくなりますし、一般的に髪の毛が細くなると薄毛に見られがちですので、 頭が気になる方はサプリメント等の摂取をおすすめします。